LINGKAR MADIUN - Setiap hari pasti seseorang akan meminum air putih, karena air merupakan kebutuhan pokok manusia.
Namun, ternyata banyak mengonsumsi air putih malah memberikan dampak buruk bagi tubuh.
Inilah dampak buruk bagi tubuh, jika kamu terlalu banyak minum air putih.
Baca Juga: Wanita Wajib Tau! Inilah 5 Tanda Laki-laki yang Dewasa dan Siap Menikah, Jangan Disia-siakan
Baca Juga: Inilah 5 Zodiak yang Jago Bohongi Pasangan dan Suka Selingkuh, Apa Pasanganmu Termasuk?
Pusing
Salah satu dampak negative minum air putih terlalu banyak adalah kepala akan merasa sakit. Sakit kepala ini dapat terjadi secara tiba-tiba.
Terjadinya hal ini karena kadar sodium yang rendah di dalam darah, sehingga sel akan membengkak.
Sakit kepala tersebut merupakan dampak dari pembengkakan sel tubuh yang dapat membuat ukuran otak membesar dan menimbulkan rasa sakit pada kepala.
Baca Juga: Jarang Diketahui! 4 Kebiasaan Wanita Ini Malah Berbahaya Bagi Kesehatan
Tubuh membengkak
Jika kamu terlalu banyak meminum air, kamu akan mengalami ketidakseimbangan elektrolit. Pembengkakan sel dalam tubuh menjadi salah satu tandanya.
Bagian tubuh yang akan terlihat bengkak biasanya adalah kaki, tangan, atau bibir. Dalam beberapa kasus, sel-sel di jaringan wajah bisa terlihat bengkak ketika kamu meminum air terlalu berlebihan.
Kebingungan
Terlalu banyak minum air putih akan menyebabkan keracunan air atau overhidrasi.Tentu saja ini memiliki kaitan dengan turunnya elektrolit seperti natrium di dalam tubuh.
Baca Juga: Materai Rp 10.000 Mulai Berlaku, Berikut Jenis- Jenis Dokumen yang Akan Dikenakan Bea Materainya
Bahkan jika kuantitas air tubuh terus berlebihan, gejala bisa saja berlanjut hingga menimbulkan kejang.
Meningkatkan risiko gangguan jantung
Jantung adalah organ vital yang memiliki fungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Ketika kamu meminum air terlalu banyak, volume darah pun meningkat sehingga jantung akan bekerja untuk memompa darah lebih keras.
Baca Juga: 74 Tahun Milad HMI, Inilah Alumni HMI dalam Kabinet Indonesia Maju
Tentu saja hal ini tidak baik, karen akan berdampak pada meningkatnya tekanan yang tak perlu pada pembuluh darah dan jantung sehingga bisa menyebabkan gangguan jantung.
Iritasi perut
Salah satu dampak negatif meminum air telalu berlebihan adalah akan menimbulkan iritasi perut. Saat tubuh menerima konsumsi air terlalu banyak, maka akan menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit di dalam tubuh.
Kondisi kadar elektrolit yang tidak seimbang ini, akan menyebabkan iritasi di bagian perut. Kasus ini juga menjadi gejala awal dari keracunan cairan. ***