LINGKAR MADIUN - Memakan makanan secara bersamaan tentunya menggugah selera.
Tapi tahukah anda? Terdapat beberapa jenis kombinasi makanan yang justru harus dihindari. Sebab bisa menimbulkan efek yang cukup buruk bagi pencernaan dan kesehatan tubuh.
Yuk simak deretan makan yang tidak boleh di konsumsi secara bersamaan:
1. Kedelai dengan bayam
Kedelai disini bukan hanya kacang kedelai tapi berbagai olahan kedelai seperti tempe dan tahu.
Hal ini disebabkan bayam yang mengandung asam oksalat yang dapat bereaksi dengan kalsium yang terkandung pada kedelai dan di dalam usus membentuk endapan yang tidak dapat larut yaitu kalsium oksalat.
Adanya dua zat tersebut bisa memicu gangguan pencernaan
Baca Juga: 2 Anak Harimau Putih di Pakistan Mati, Diduga Tertular COVID-19, Simak Faktanya
2.Susu kedelai dengan telur
Telur merupakan makanan yang mengandung protein. Sedangkan kandungan susu kedelai mampu mengurangi aktivitas dari enzim protease,
Tubuh tidak akan mendapat protein yang baik dari telur jika dikonsumsi bersamaan dengan susu kedelai. Maka dari itu dua makanan ini tidak boleh dimakan secara bersamaan.
3.Minum Susu dan makan cokelat
Makan cokelat lalu minum susu ataupun sebaliknya sebenarnya kurang cocok untuk dikonsumsi bersamaan.
Susu yang mengandung protein dan kalsium, sedangkan coklat mengandung asam oksalat. Jika dikonsumsi bersamaan maka bisa menimbulkan perut mulas dan bisa menyebabkan diare.
Baca Juga: Panen Jeruk Anti Gagal di Rumah Saja, Lakukan 5 Tips Penanaman Berikut
4. Susu dengan berbagai buah
Sering kali kita mengkonsumsi susu dengan berbgai buah yang dicampurkan secara bersamaan seperti sup buah yang didalamnya terdapat berbagai macam buah-buahan seperti stroberi, apel, buah naga, kolang kaling, kelapa, melon dll.
Buah-buahan tersebut seharusnya tidak dikonsumsi bersama. Asam akan mengikat protein sehjngga akan sulit dicerna oleh tubuh.*** .