Covid-19 Masih Mengancam, Begini Tips untuk Meningkatkan Saturasi Oksigen

LINGKAR MADIUN - Sampai detik ini, Covid-19 masih menjadi ancaman serius bagi semua negara, tak terkecuali Indonesia.

Di Indonesia, berbagai upaya juga terus dilakukan oleh pemerintah untuk menekan penyebaran Covid-19, seperti mengadakan vaksinasi gratis, menerapkan PSBB hingga PPKM.

Ketika Covid-19 menyerang, gejala yang menyerang akan berbeda-beda, dan salah satunya adalah kesulitan bernapas.

Terkait masalah sulitnya bernapas ini, Kemenkes RI melalui akun Instagramnya telah membagikan tips untuk meningkatkan saturasi oksigen, khususnya bagi pasien yang sulit bernapas.

Baca Juga: Letakkan Ini di Pusar Anda Dijamin Efektif dan Ampuh Singkirkan Batuk, Pilek, Perut, dan Sakit Menstruasi

Baca Juga: Bahaya! Psikolog Ini Ramal Ancaman Yang Jauh Lebih Besar Bagi Anak-Anak Kita Daripada Yang Disadari Siapapun

Berikut ini tips untuk meningkatkan saturasi oksigen:

• Berbaring di atas perut (tengkurap) selama 30 menit dengan meletakkan bantal di bawah leher, pinggul, dan juga kaki.
• Berbaring ke sisi kanan (miring) selama 30 menit dengan meletakkan bantal di bawah leher, pinggul, dan dijepit kedua kaki.
• Bersandar menggunakan bantal selama 30 menit.

Baca Juga: Denny Darko Sebut Teori Konspirasi di Tengah PPKM Mulai Menyebar! Indonesia Harus Waspada Soal Ini

Baca Juga: 10 Negara Paling Berisiko Atas Perubahan Iklim dan Polusi Beracun yang Akan Mengancam Kesehatan Manusia

Jika level saturasi oksigen di angka 95 hingga 100, maka pernapasan dalam kondisi baik.

Namun apabila saturasi oksigen di angka 93 hingga 94, tips meningkatkan saturasi oksigen harus dilakukan.

Sedangkan apabila berada di bawah 92 dan di bawah 80, maka diperlukan perawatan dokter dan menggunakan ventilator. ***