LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu air rebusan rempah.
Rempah tersebut adalah jahe.
Jahe merupakan tanaman berbunga yang berasal dari Asia Tenggara. Jahe juga salah satu yang rempah paling sehat.
Jahe dapat dikonsumsi dalam bentuk segar, kering, atau bubuk. Kemudian, dijadikan sebagai minuman herbal, yaitu air rebusan jahe.
Di antara beberapa manfaat dari mengonsumsi air rebusan jahe, ada salah satu manfaat mengejutkan dapat membantu mengobati gangguan pencernaan kronis.
Gangguan pencernaan kronis ditandai dengan nyeri berulang dan ketidaknyamanan di bagian atas perut.
Diyakini bahwa pengosongan lambung yang tertunda adalah penyebab utama gangguan pencernaan. Menariknya, jahe terbukti mempercepat pengosongan lambung.
Baca Juga: Terkenal Ampuh Turunkan Kolesterol, Cepat Stabil Cukup Setiap Hari Konsumsi Rebusan Air Daun Ini!
Baca Juga: TBC Sembuh Total dengan Air Ini, Ramuan Mudah dan Berkah, Ampuh Bagi yang Tak Mempan Antibiotik
Orang dengan dispepsia fungsional, yang merupakan gangguan pencernaan tanpa diketahui penyebabnya, minum air rebusan jahe dalam beberapa menit sembuh sebuah telah terbukti dalam sebuah penelitian.
Efek ini juga terlihat pada orang tanpa gangguan pencernaan. Dalam sebuah studi oleh beberapa anggota tim peneliti yang sama, 24 orang sehat minum air rebusan jahe, satu jam kemudian sembuh.
Cara membuat air rebusan jahe yang dijadikan sebagai minuman herbal pun sangat mudah, berikut cara membuatnya:
- Siapkan bahan, seperti satu ruas jahe dan 2 sdm madu. Kemudian, kupas dan cuci bersih jahe.
- Setelah dicuci bersih, potong-potong tipis jahe.
- Kemudian, masukkankan 2 sdm madu ke dalam wadah gelas. Tambahkan irisan jahe.
- Setelah, bahan-bahan sudah masuk ke dalam wadah gelas, seduh menggunakan air panas atau air yang baru saja mendidih.
- Aduk hingga tercampur secara merata. Setelah itu, air rebusan jahe dapat dinikmati.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***