Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada tips serta informasi menariknya yaitu mengenai bagaimana cara mengatasi beberapa masalah kesehatan di dalam tubuh kita. Anda bisa nih memanfaatkan bahan alami yang satu ini yaitu kulit nanas.
Buah nanas memiliki kandungan vitamin yang tinggi untuk kesehatan tubuh kita. Tetapi alih-alih memanfaatkan dagingnya saja, dianjurkan jangan langsung membuang kulitnya karena kulitnya bisa kita manfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan di tubuh kita.
Lalu bagaimana sih caranya untuk memanfaatkan kulit nanas ini? caranya cukup mudah dan sederhana yang mana anda cukup merebusnya dengan dua gelas air saja. Nantinya rebus hingga mendidih dan baru kita bisa mengkonsumsi air rebusan dari kulit nanas.
1. Siapkan kulit nanas.
2. Cuci hingga bersih.
3. Rebus dalam 2 gelas air.
4. Diamkan hingga hangat.
5. Konsumsi secara rutin setiap hari.
Manfaatnya dimiliki oleh air rebusan kulit nanas ini, yang pertama yaitu dapat membantu melancarkan sistem pencernaan ditubuh kita. Kulit nanas ini disebut berfungsi dapat melancarkan pencernaan dikarenakan dapat membantu melawan parasit usus dan juga sembelit.
Manfaat yang kedua dari air rebusan kulit nanas ini yaitu sebagai antiinflamasi. Bromelain merupakan enzim kuat yang ditemukan di dalam konsentrasi tinggi pada kulit nanas, Oleh karena itu air rebusannya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Hal ini bisa mengurangi pembengkakan setelah operasi atau cedera. Manfaat ketiga dari air rebusan kulit nanas yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kulit nanas ini memiliki tinggi kadar vitamin C sehingga dapat mencegah serta melawan infeksi.
