Bau Badan Selalu Harum, Tanpa Perawatan Mahal, Makan Langsung Daun Ini Sebagai Lalapan

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat dari salah satu daun.

Daun tersebut adalah daun kemangi.

Kemangi adalah ramuan beraroma hijau berdaun yang berasal dari Asia dan Afrika.

Ini adalah anggota keluarga mint, dan ada banyak varietas berbeda.

Populer sebagai bumbu makanan, ramuan aromatik ini juga digunakan dalam teh dan suplemen yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Baca Juga: Lirik Lagu ‘Dulu’ Ciptaan Danar Widianto, Peserta X Factor Asal Purwokerto

Baca Juga: Sosok Ini Ungkap Hal Mistis Sebelum Erupsi Semeru, Sebut Munculnya Gumpalan Hitam dan Prajurit Membawa Obor

Berikut adalah kandungan nutrisi yang paling menonjol dari daun kemangi:

Daun segar, cincang Daun kering, remuk
Kalori 0,6 5
Vitamin A 3% dari RDI 4% dari RDI
Vitamin K 13% dari RDI 43% dari RDI
Kalsium 0,5% dari RDI 4% dari RDI
Setrika 0,5% dari RDI 5% dari RDI
Mangan 1,5% dari RDI 3% dari RDI

Kemangi juga memasok senyawa tanaman bermanfaat yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi dan kesehatan lainnya.

Salah satu manfaat mengejutkan dari daun kemangi, yaitu dapat menghilangkan bau badan.

Daun kemangi biasanya disajikan sebagai lalapan segar untuk menemani beragam lauk pauk.

Baca Juga: Lirik Lagu ‘Dulu’ Ciptaan Danar Widianto, Peserta X Factor Asal Purwokerto

Baca Juga: Sosok Ini Ungkap Hal Mistis Sebelum Erupsi Semeru, Sebut Munculnya Gumpalan Hitam dan Prajurit Membawa Obor

Daun kemangi pun memiliki bau yang sangat segar, dan memiliki rasa yang khas dan menyegarkan.

Selain itu, daun kemangi yang berbau segar ini, juga bisa membuat bau badan Anda segar dan harum.

Cara mengonsumsinya cukup mudah, hanya perlu menambahkan daun kemangi sebagai lalapan dalam lauk sehari-hari.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***