Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat dari bahan alami yang membantu menjaga kebersihan tubuh.
Bahan alami tersebut adalah daun sirih.
Di India, daun sirih umumnya dikenal sebagai "daun paan" dan dikonsumsi oleh sekitar 15-20 juta orang.
Daun sirih dibudidayakan di Sri Lanka, India, Malaysia, Afrika Timur, kepulauan Filipina dan Indonesia.
Daun sirih juga dikenal sebagai "paan ka patta" memiliki rasa yang kuat, pedas dan aromatik dan banyak digunakan sebagai penyegar mulut.
Baca Juga: Libas Habis Kolesterol Tinggi, Tanpa Obat Kimia, dan Pengobatan Mahal, Asalkan Hindari Makanan Ini
Baca Juga: Jika Ingin Bebas Serangan Jantung Stroke Seumur Hidup, Para Ahli Ungkap Segera Makan Ini
Khasiat Obat Daun Sirih
Komposisi Nutrisi Daun Sirih
Sekitar 85-90% dari daun sirih adalah air, yang berarti memiliki kadar air yang tinggi dan jumlah kalori yang rendah.
Sekitar 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori. Ini mengandung 0,4-1% lemak dan 3-3,5% protein, yang menjadikannya sumber rendah lemak dan sumber protein sedang.
