LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat salah satu sayuran, terutama bagi usia lansia.
Bertambahnya usia fungsi organ dan imunitas tubuh cepat menurun.
Maka dari itu, gaya hidup dan pola makan sehat harus ditetapkan terutama bagi Anda yang berusia lansia.
Karena pola makan dan gaya hidup sehat adalah faktor utama dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Waspada! Pengeluaran Urin Menurun, Bengkak, Sesak Napas, Gejala Penyakit Ini, Sering Diabaikan
Baca Juga: Bagi Pria Stamina Seksual Meningkat Tajam, Setelah Makan Buah Ini, Tanpa Obat Penguat Mahal
Seperti halnya mengonsumsi salah satu sayur ini, yaitu labu kuning.
Labu kuning merupakan salah satu jenis labu musim dingin yang termasuk dalam famili Cucurbitaceae.
Labu kuningasli Amerika Utara dan sangat populer di sekitar Thanksgiving dan Halloween.
Di AS, labu biasanya mengacu pada Cucurbita pepo, sejenis labu musim dingin berwarna oranye. Di wilayah lain, seperti Australia, labu dapat merujuk ke semua jenis labu musim dingin.
Baca Juga: Waspada! Pengeluaran Urin Menurun, Bengkak, Sesak Napas, Gejala Penyakit Ini, Sering Diabaikan
Baca Juga: Bagi Pria Stamina Seksual Meningkat Tajam, Setelah Makan Buah Ini, Tanpa Obat Penguat Mahal
Di luar rasa labu kuning sangat lezat, selain itu labu kuning sangat bergizi dan terkait dengan banyak manfaat kesehatan.
Salah satunya meningkatkan kesehatan jantung.
Labu kuning tinggi potasium, vitamin C dan serat yang telah dikaitkan dengan manfaat jantung.
Antioksidan dalam labu juga dapat mengurangi kandungan kolesterol LDL atau kolesterol kahat dari oksidasi.
Baca Juga: Waspada! Pengeluaran Urin Menurun, Bengkak, Sesak Napas, Gejala Penyakit Ini, Sering Diabaikan
Baca Juga: Bagi Pria Stamina Seksual Meningkat Tajam, Setelah Makan Buah Ini, Tanpa Obat Penguat Mahal
Karena ketika partikel kolesterol LDL teroksidasi, partikel ini dapat menggumpal di sepanjang dinding pembuluh darah, sehingga membatasi pembuluh darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***