LINGKAR MADIUN - Sebanyak yang kaki Anda lakukan untuk Anda, mungkin terlalu mudah untuk mengabaikannya saat Anda menjalani hari Anda.
Tapi selain rasa sakit, nyeri, dan cedera yang khas, ekstremitas bawah Anda juga bisa memberi tahu Anda sesuatu tentang kesehatan Anda terutama setelah Anda pergi tidur.
Baca Juga: Wajib, Vaksinasi Dosis Ketiga Mulai Dilaksanakan pada 12 Januari 2022, Berikut Daftar Lengkapnya
Jika Anda pernah merasakan satu gejala tertentu di kaki Anda di malam hari, Anda harus menjadwalkan waktu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang menjalankan tes darah.
Terlepas dari seberapa serius ancaman yang ditimbulkannya, penyakit jantung adalah kondisi kesehatan serius yang biasanya tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala sampai kunjungan dokter atau peristiwa medis besar diketahui.
Tetapi dalam kasus kolesterol tinggi, salah satu tanda peringatan pertama mungkin memperhatikan rasa sakit yang berkepanjangan di kaki dan jari kaki Anda ketika Anda berbaring di malam hari untuk tidur.
Baca Juga: Mulut Anda Sering Terasa Pahit, Waspada Gejala Salah Satu Penyakit Ini Penyebab Komplikasi
Meskipun mungkin tampak seperti pemakaian sehari-hari, "nyeri terbakar atau sakit di kaki dan jari kaki Anda saat beristirahat atau di tempat tidur" bisa menjadi tanda masalah medis yang dikenal sebagai penyakit arteri perifer (PAD).
Kondisi tersebut merupakan bentuk aterosklerosis atau istilah untuk pengerasan dan penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan low-density lipoprotein (LDL) "kolesterol jahat" yang akhirnya menghambat aliran darah yang memengaruhi ekstremitas luar.
Baca Juga: Cocok Bagi Lansia, Rutin Gunakan Bumbu Dapur Ini, Justru Cegah Pikun Hingga Alzheimer
Para ahli menunjukkan bahwa rasa sakit yang dialami dengan PAD biasanya muncul selama aktivitas fisik atau olahraga selama tahap awal sehingga lebih mudah membingungkan untuk kesalahan diagnosis kelelahan.
Tetapi ketika kondisinya memburuk dan pembuluh darah terus menyempit, gejala sering mulai muncul pada malam hari seperti kejang atau kram di jari kaki, kaki depan, atau tumit.
Baca Juga: Lowongan Kerja Jadi Baby Sitter Boneka Arwah, Gaji 10 Juta, Berminat?
Beberapa pasien dengan PAD melihat ekstremitas mereka yang terkena menjadi lebih dingin dan memiliki denyut nadi yang lebih lemah karena sirkulasi secara bertahap terganggu.
Yang lain mengalami pertumbuhan kuku kaki yang lebih lambat yang membuat mereka lebih tebal atau luka di kaki, kaki, atau jari kaki yang tampaknya tidak sembuh-sembuh.
Semua ini adalah tanda bahwa Anda harus menjadwalkan janji temu dengan penyedia layanan kesehatan Anda sesegera mungkin.
Bahkan jika Anda tidak mengalami rasa sakit di kaki atau jari kaki di malam hari, tetap bisa membayar untuk berada di atas kolesterol Anda.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 38 persen orang dewasa Amerika mengalami peningkatan kadar LDL dalam aliran darah mereka.
Baca Juga: Mencengangkan, 6 Ritual Seks Aneh di Seluruh Dunia, Ada Seks Massal di Tempat Terbuka?
Badan tersebut merekomendasikan untuk melakukan tes darah setidaknya sekali setiap lima tahun untuk menjaga kolesterol Anda tetap terkendali.
Badan tersebut mengatakan bahwa Anda juga dapat mengubah pola makan dan gaya hidup Anda untuk membantu menjaga LDL tetap terkendali.***