LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang ingin paru-paru bersih, tanpa lendir yang sebabkan komplikasi.
Menjaga paru-paru Anda tetap sehat sangat penting untuk merasakan yang terbaik.
Namun, faktor-faktor umum, termasuk paparan asap rokok dan racun lingkungan, serta makan makanan inflamasi, dapat merusak pasangan organ penting ini.
Terlebih lagi, kondisi umum, seperti asma, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dan fibrosis paru, dapat secara signifikan memengaruhi kualitas hidup Anda.
Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa modifikasi gaya hidup, termasuk mengikuti diet kaya nutrisi, dapat membantu melindungi paru-paru Anda dan bahkan mengurangi kerusakan paru-paru dan gejala penyakit.
Seperti halnya, mengonsumsi rutin air rebusan kunyit.
Kunyit sering digunakan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan karena efek antioksidan dan anti-inflamasinya yang kuat. Curcumin, komponen aktif utama dalam kunyit, mungkin sangat bermanfaat untuk mendukung fungsi paru-paru.
Baca Juga: Jangan Buang! Air Ini Mampu Obati Penyakit Mematikan, Simak Berikut Ini!
Sebuah penelitian pada 2.478 orang menemukan bahwa asupan kurkumin dikaitkan dengan peningkatan fungsi paru-paru.
Ditambah fungsi paru-paru perokok yang memiliki asupan kurkumin tertinggi secara signifikan lebih besar daripada perokok yang memiliki asupan kurkumin rendah.
Faktanya, asupan kurkumin yang tinggi pada perokok dikaitkan dengan fungsi paru-paru 9,2% lebih besar, dibandingkan dengan perokok yang tidak mengonsumsi kurkumin.
Sehingga, bagi Anda yang ingin terhindar dari kanker paru-paru, serta dapat menggunakan organ paru-paru secara optimal minum secara rutin air rebusan kunyit.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***