LINGKAR MADIUN- Sangat menganggetkan, ternyata ada manfaat luar biasa dari satu ruas rempah-rempah ini bagi kesehatan mata.
Rempah kunyit selain banyak digunakan sebagai bumbu dapur ternyata juga dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kunyit merupakan rempah-rempah alami yang dapat berguna dalam menyehatkan mata.
Bahkan, rempah kunyit dipercaya mampu meningkatkan 97 persen penglihatan. Berbagai masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan kunyit salah satunya seperti degenerasi makula.
Lantas, bagaimana cara mengolahnya?
Berikut cara mudah mengolah kunyit menjadi minuman sehat dalam membantu menjaga kesehatan mata sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 27 Februari 2022, diantaranya:
- Siapkan 1 ruas kunyit
- Kupas kulit kunyit hingga bersih
- Cuci kunyit agar lebih higienis
- Parut kunyit hingga halus
- Masukkan parutan kunyit ke dalam gelas
- Seduh dengan air panas
- Tunggu hingga menghangat
- Minuman herbal siap dinikmati
Kamu bisa mengonsumsi seduhan kunyit tersebut cukup 2-3 kali dalam seminggu dalam mengatasi masalah penglihatan seperti degenerasi makula untuk mendapatkan hasilnya secara optimal.
Selain mengonsumsi minuman herbal tersebut, kamu perlu mengimbanginya dengan pola hidup yang sehat serta mengurangi penggunaan gadget, ponsel, dan aktivitas menonton televisi dengan jarak yang teralu dekat.
Rempah kunyit telah dipercaya dapat memperbaiki sistem saraf termasuk dalam mengobati penyakit degenerasi makula.
Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, sehingga mampu mencegah terjadinya kematian sel-sel di dalam tubuh.
Kunyit juga memiliki kandungan safranal yang berguna dalam meningkatkan fungsi pembuluh darah retina dan mata, dengan begitu, penyakit degenerasi makula dapat teratasi.
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba!***