LINGKAR MADIUN- Menonton televisi terlalu banyak meningkatkan risiko pembekuan darah yang berpotensi fatal, temuan awal dari sebuah studi baru menunjukkan.
Hasil yang dipresentasikan hari Minggu di Sesi Ilmiah American Heart Association (AHA) di Anaheim, California, mengatakan risiko meningkat dengan jumlah waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi, bahkan jika orang mendapatkan jumlah aktivitas fisik yang disarankan.
"Menonton TV itu sendiri tidak mungkin buruk, tetapi kita cenderung untuk ngemil dan duduk diam untuk waktu yang lama sambil menonton," Mary Cushman, rekan penulis studi dan profesor kedokteran di Larner College of Medicine di University of Vermont di Burlington, seperti dikutip dalam rilis berita.
Setiap tahun, diperkirakan antara 300.000 hingga 600.000 orang di AS mengembangkan tromboemboli vena (VTE), menjadikannya diagnosis vaskular paling umum setelah serangan jantung atau stroke.
Studi sebelumnya telah menemukan hubungan antara menonton TV yang berkepanjangan dan penyakit jantung yang melibatkan arteri yang tersumbat.
Namun menurut peneliti, ini adalah studi pertama pada populasi barat yang melihat VTE, pembekuan darah di pembuluh darah kaki, lengan, panggul, dan paru-paru.
Baca Juga: Thomas Tuchel Pecahkan Rekor Zinedine Zidane di Liga Champions Usai Chelsea Taklukkan Lille 1-2
Di antara 15.158 setengah baya, 45-64 tahun, peserta dalam Risiko Aterosklerosis dalam Studi Komunitas, para peneliti menemukan bahwa risiko mengembangkan VTE untuk pertama kalinya adalah 1,7 kali lebih tinggi pada mereka yang melaporkan bahwa mereka menonton TV "sangat sering" dibandingkan dengan mereka yang menonton TV "sangat sering" yang menonton TV "tidak pernah atau jarang".
“Anda bisa meletakkan treadmill atau sepeda stasioner di depan TV Anda dan bergerak sambil menonton, kata Cushman, yang juga direktur Program Trombosis dan Hemostasis di University of Vermont Medical Center.
“Atau Anda dapat menunda menonton TV hingga 30 tahun. menit saat Anda berjalan-jalan. Jika Anda harus melihat acara favorit Anda, rekatkan saat Anda sedang berjalan-jalan sehingga Anda dapat menontonnya nanti, lewati iklannya."
Selain menghindari menonton TV dalam waktu lama, Anda dapat menurunkan risiko VTE dengan menjaga berat badan yang sehat dan tetap aktif secara fisik, kata para peneliti.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), sebanyak 900.000 orang dapat terpengaruh (1 hingga 2 per 1.000) oleh DVT/PE setiap tahun di Amerika Serikat.
Sesi Ilmiah AHA, pertukaran global utama dari kemajuan terbaru dalam ilmu kardiovaskular untuk peneliti dan dokter, menarik hampir 18.000 peserta, dengan kehadiran global dari lebih dari 100 negara.***