LINGKAR MADIUN – Pasti di belakang atau di depan rumah seperti kebun bahkan sawah Anda akan menemukan buah kersen atau talok.
Buah ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut, buatnya kecil, bulat warnanya merah apabila matang, jika belum warnanya hijau dan mudah ditemui dihalaman sekitar rumah.
Buah ini memiliki ciri khas manis jika sudah matang dan mempunyai ciri khas asam jika belum matang.
Buah ini sering ditemukan di Indonesia sebab tumbunya pohon sangat gampang ditemukan. Bahkan tidak membutuhkan bibit untuk bisa tumbuh dengan sendirinya.
Namun sangat disayangkan, bahwa buah ini sering sekali disepelekan. Justru buah ini mempunyai kandungan manfaat yang luar biasanya.
Khususnya bagian kesehatan untuk tubuh. Dilansir Lingkar Madiun dari instagram @sehatkepo.idn ada berbereoa manfaat buah kersen bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jelang Penetapan Kasus, Gatick Rekayasa Foto Terakhir Bersama Tangmo Nida di Bawah Jembatan?
1. Sumber antioksidan
Anda bisa mengonsumsi buah kersen sebagai salah satu sumber Antioksidan.
Pasalnya buah kersen memiliki kandungan antikosidan yang tinggi sehingga dapat menjadi sumber antioksidan bagi tubuh.
Buah kersen memiliki kurang lebih 24 senyawa flavonoid dan fenoil di dalamnya. Hal inilah yang menandakan kalau buah kersen merupakan buah yang kaya akan antioksidan.
Baca Juga: Peringkat FIFA Terbaru: Jelang Kick Off Piala Dunia 2022, Brasil Rebut Tahta Belgia Memimpin Dunia
2. Menjaga kesehatan jantung
Pada daun dan buah kersen memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Buah kersen ini memiliki kemampuan untuk melancarkan aliran darah yang merupakan salah satu kriteria jantung yang sehat.
Jika aliran darah menuju jantung Anda tidak lancer, maka jantung akan berpotensi mengalami kerusakan.
Oleh karena itu, cobalah untuk mengosumsi buah kersen dan daunya untuk membantu menjaga kesehatan jantung dari berbagai penyakit.
Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Dilakukan jika Menjadi Karyawan Baru, Salah Satunya Percaya Diri
3. Mengurangi rasa sakit asam urat
Manfaat buah kersen lainnya adalah bisa mengurangi rasa sakit asam urat. Dimana bagi penderita asam urat yang kerap merasakan nyeri, sangat cocok bila makan buah kersen ini.
Tidak hanya buah saja, daunya pun bisa dimanfaatkan untuk meredakan rasa nyeri. Caranya dengan merebus kemudian dinginkan dan ambil sari airnya lalu minum tiap hari.
4. Anti tumor
Ternyata buah kersen dan daunya dapat bermanfaat untuk menvegah tumor. Perpaduan dari buah dan daun sangat bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit ini.
5. Mengontrol gula darah
Buah kersen memiliki rasa manis. Tetapi buah ini sangat aman dikonsumsi bagi penderita daiabetes, bahkan dipercaya dapat mengontrol kadar gula darah.***