8 Waktu yang Tepat Minum di Bulan Suci Ramadhan, Terapkan Metode Ini agar Tidak Dehidrasi

2 April 2022, 16:45 WIB
Ilustrasi minum air putih. /Pexels/Daria Shevtsova

LINGKAR MADIUN – Puasa 1 Ramadhan resmi ditetapkan oleh Kementerian Agama yakni pada Minggu, 3 April 2022.

Sudah siapkah Anda menyambut bulan suci Ramadhan dengan penuh keberkahan dan ketulusan hati?

Kita semua patut bersyukur bisa menikmati bulan suci kembali dengan modal akan ridho Allah Swt.

Bulan suci merupakan bulan yang penuh rahmat dan penuh rezeki untuk kita semua.

Baca Juga: Ketahui 3 Manfaat Mandi Memakai Air Hangat di Pagi Hari, Nomor 1 Sangat Berguna bagi Kesehatan

Karena tempatnya pahala berlipat ganda dan berlipat-lipat segunung yang besar.

Dimana kita selalu disungguhkan shalat tarawih yang memiliki ganjaran pahala yang besar. Melakukan puasa sehari penuh dengan pahala yang begitu nikmat.

Serta seringnya tadarus membuka hati dan pikiran untuk tetap selalu ingat kepada jalan yang lurus.

Itu semua adalah nikmat yang tidak pernah tergantikan di dunia ini, banyak bersyukur adalah kunci dari itu semua.

Baca Juga: Update Kasus Covid-19 di Kota dan Kabupaten Madiun, Warga Madiun Kamu Harus Tahu

Tahukah Anda dalam menjalani ibadah bulan suci Ramadhan, khususnya untuk yang sering berkegiatan diluar rumah.

Banyak tips minum air dibulan puasa sangatlah penting dilakukan. Karena hal ini demi mencegah dehidrasi saat menjalani aktivitas diluar rumah.

Dilansir Lingkar Madiun dari instagram @resepdietkenyang, ada beberapa tips minum air putih saat sedang berpuasa.

Apa saja waktu yang tepat saat minum air putih di bulan suci Ramadhan ini? Simak ulasannya berikut ini.

Baca Juga: Polisi Masih Selidiki Motif dan Pelaku Penembakan Misterius KRL di Stasiun Kebayoran, Jakarta Selatan

1. Minumlah air saat bangun tidur menjelang sahur

2. Minumlah lagi setelah sahur

3. Setelah berbuka puasa usahakan minum berberapa gelas air putih

4. Setelah sholat maghrib juga usahakan minum berberapa gelas air putih

5. Setelah makan minumlah untuk terus mendapatkan asupan air putih

6. Setelah isya lakukan minum dulu sebelum sholat taraweh dilaksanakan

7. Setelah sholat tarawih usahakan untuk kembali minum air putih

8. Lalu yang terakhir sebelum tidur, minum air putih sekali lagi dalam beberapa gelas.***

Editor: Ninda Fatriani Santyra

Tags

Terkini

Terpopuler