Kaya Nutrisi dan Mencegah Penyakit Kronis, Inilah 4 Khasiat Luar Biasa Buah Kelengkeng

LINGKAR MADIUN - Buah kelengkeng sudah semakin menjadi favorit bagi kalangan pecinta buah, khusunya Asia dan Indonesia.

Karena memiliki rasa manis, namun tidak terlalu banyak air sehingga tidak susah untuk mengonsumsinya.

Tidak perlu wadah untuk menampung air dan tidak terlalu sulit membuka kulitnya. Kelengkeng mudah didapat di manapun dengan harga yang terjangkau.

Namun, banyak yang tidak tahu jika nutrisi pada buah ini tidak bisa dianggap remeh, dan khasiat yang diberikan tidak sedikit.

Khusunya untuk penyakit kronis. Mari kita lihat apa saja manfaat yang diberikan.

Baca Juga: Berhenti Buang Waktu, Pastikan Dia Mencintaimu! Buktikan Lewat 8 Hal Ini

Baca Juga: Waspada! BMKG Keluarkan Peringatan Potensi Gelombang Tinggi Hingga 6 Meter, Salah Satunya Jawa Barat

1. Melindungi dari Penyakit Kronis

Buah kelengkeng memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel-sel tubuh dan berujung pada penyakit kronis.

Mengonsumsi buah kelengkeng dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko terserang penyakit kronis.