Network
LINGKAR MADIUN - Mungkin bagi beberapa orang, meminum kopi di pagi hari adalah kebiasaan yang biasa dilakukan.
Namun, ternyata kebiasaan ini perlu diperhatian, ada beberapa potensi efek samping yang harus diwaspadai. Seperti 5 hal berikut ini:
- Peningkatan tekanan darah
Pada penelitiannya ilmuwan Harvard sebenarnya tidak menemukan hubungan antara penyakit stroke dengan kafein. Padahal, tekanan darah tinggi bisa menjadi salah satu faktor penyebab stroke
Disisi lain, riset tahun 2015 menunjukkan jika orang yang minum kopi berlebihan dapat mengalami peningkatan tekanan darah sistolik namun hanya jangka pendek.
Baca Juga: 5 Shio Bergelimang Harta dan Hoki di Akhir Tahun 2020, Semoga Kamu Salah Satunya
Baca Juga: 7 Shio Mendadak Kaya di Tahun Kerbau Logam 2021, Siapkan Dirimu Segera
- Munculnya sakit kepala
Hal tersebut dijelaskan dalam American Journal of Medicine yang menuliskan bahwa hampir 100 orang penderita migrain memiliki kebiasaan konsumi minuman berkafein.
- Tingkat kecemasan meningkat
Kelli McGrane RD seorang pakar mengatakan bahwa efek samping dari minum kopi dapat mempercepat kerja sistem saraf pusat. Ia juga menjelaskan bahkan orang yang berlebihan minum kopi aka merasakan mual atau jantung berdegup kencang.
Psikolog Susan Bowling mengatakan, "Efek alami kafein merangsang sejumlah sensasi, seperti jantung berdetak lebih cepat, tubuh memanas, laju pernapasan meningkat. Semua itu menyerupai kecemasan."
