12 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Dapat Membuat Tampak Lebih Muda

- 25 Desember 2020, 20:33 WIB
Ilustrasi kulit sehat
Ilustrasi kulit sehat /Natalija Tschelej-Kreibich/pixabay

Lingkar Madiun – Tampak lebih muda merupakan dambaan para wanita yang mulai menua. Berikut tips mudah yang bisa diterapkan setiap hari agar tubuh selalu sehat dan tampat awet muda.

Baca Juga: Coba 6 Tips Mudah Ini untuk Kulit Lembut, Sehat, dan Awet Muda

Baca Juga: Ternyata ini 7 Trik Berpakaian Agar Tampak Lebih Muda Menurut Ahli Mode

Tersenyumlah, lebar!

Ekspresi wajah dengan senyum bisa memberikan efek lebih muda, sedangkan ekspresi menakutkan membuat wajah terlihat lebih tua. Jadi, wajah yang terlihat bahagia membuat seseorang tampak lebih muda dari usia yang sebenarnya.

Minum lebih banyak air

Erin Palinski-Wade, RD, CDE, penulis Belly Fat Diet For Dummies mengatakan bahwa semakin banyak air yang diminum, kulit akan tampak lebih berisi, halus, dan muda.

Makan lebih banyak anggur

Sorbitol, yang memberi rasa manis pada anggur, beri, plum, dan pir, adalah humektan,yaitu zat yang bisa menarik air, membantunya terserap di kulit, dan mempertahankan kelembapan.

Halaman:

Editor: Rendi Mahendra

Sumber: Reader's Digest


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x