Network
Sembunyikan kekurangan
Jika memiliki leher atau rahang yang keriput, gunakan kerah kemeja di atas kaus berleher bulat adalah pilihan yang lebih baik. Kenakan kemeja berwarna gelap jika memiliki perut yang besar.
Gunakan krim tangan
Gunakan krim tangan yang mengandung SPF untuk siang hari sesering mungkin. Cerahkan dengan campuran garam laut dengan jus lemon dan gosok perlahan ke tangan dengan sikat gigi yang lembut.
Baca Juga: 8 Makanan Ini Ternyata Berdampak Buruk pada Otak
Kurangi penggunaan kosmetik
Carmindy penata rias kenamaan mengatakan bahwa saat seseorang menua, kulit menjadi kendur. Jadi, semakin banyak riasan yang diaplikasikan, kulit akan semakin kehilangan kekencangannya.
Olahragalah minimal empat kali per minggu
Olahraga teratur dapat memperlambat proses penuaan. Gabungkan latihan kardiovaskular untuk kesehatan jantung dan paru-paru, latihan ketahanan untuk otot, dan peregangan untuk fleksibilitas.
Lepaskan stres dan konflik
