Network
LINGKAR MADIUN - Pijat di bahu, leher, atau punggung adalah salah satu metode relaksasi favorit Anda.
Orang Cina menyebut titik Shen Men sebagai Gerbang Surga. Untuk Shen Men sendiri yaitu titik stres dan terletak di bagian atas telinga.
Jika Anda memijatnya, akan membuat Anda rileks, memberi Anda energi dan memperkuat sistem kekebalan.
Baca Juga: 7 Tips Pijat Wajah yang Simple dan Bisa Dilakukan di Rumah, Hanya Butuh Pelembab
Baca Juga: Ternyata Ini, Kenapa Muadzin Menutup Telinga Saat Adzan? Ini Penjelasannya
Menekan tepat pada titik ini, mengurangi peradangan dan nyeri akan hilang. Gunakan kapas untuk memijat area telinga ini, sambil menghirup dan menghembuskan napas.
Sumber stres berbeda dari orang ke orang, dan kita masing-masing mengalami stres dengan cara yang berbeda.
Setelah stres dipasang, kebanyakan dari kita akan merasa tidak nyaman dan kecemasan, diikuti dengan perasaan berat atau sakit di bagian tubuh tertentu.
Baca Juga: Membaca Bahasa Tubuh Kucing Dari Gerakan Mata dan Telinga, Begini Caranya
Langkah pertama yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan stres adalah melepaskan emosi negatif.
Langkah selanjutnya adalah menghilangkan efek fisik yang menghasilkan stres. Ini adalah tahap di mana psiko-refleksiologi efektif.
Tubuh kita mengandung titik anti-stres tertentu dan yang harus Anda lakukan hanyalah memijat titik-titik ini.
Baca Juga: Fitur Wajah Orang Sukses Menurut Feng Shui Dapat Dilihat Dari Bentuk Telinga Hingga Mata
Dokter Tiongkok kuno menyebutkan dalam sejarah kuno mereka tentang titik "Shen Men" atau "Gerbang Surga".
Shen Men adalah titik anti-stres, yang mengurangi stres secara signifikan, meningkatkan aliran energi dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu titik akupresur ini dapat mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit di hampir setiap bagian tubuh.
Shen Men terletak di tengah sepertiga atas telinga Anda. Pijat titik ini setiap kali sebelum Anda tidur.***
