Inilah Manfaat Luar Biasa yang Bisa Dirasakan Saat Minum Air Jahe Rutin Setiap Hari, Begini Ulasannya

7. Meredakan nyeri sendi

Karena sifat anti-inflamasi yang kuat, jahe dapat mengurangi rasa sakit, radang sendi, dan penyakit terkait lainnya.

Untuk membuat air jahe cukup rebus air dan tambahkan irisan jahe. Biarkan mendidih selama 15 menit. Angkat dari api dan biarkan dingin.

Saring dan tambahkan lemon. Konsumsi minuman ini setiap hari sebelum sarapan dan sebelum makan malam. ***