Kaya Nutrisi, Madu Ternyata Miliki 9 Manfaat yang Mengejutkan untuk Kesehatan, Anda Wajib Tau!

- 4 Februari 2021, 08:30 WIB
Ilustrasi madu.
Ilustrasi madu. /PIXABAY/Gasfull

Membantu Mengatasi Batuk pada Anak

Untuk anak di atas usia satu tahun, madu dapat digunakan sebagai pereda batuk alami yang aman. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa madu alami lebih efektif daripada obat batuk.

Pemanis Alternatif

Madu adalah alternatif gula yang lezat dan lebih sehat. Pastikan untuk memilih merek madu yang berkualitas tinggi karena terdapat beberapa merek madu berkualitas rendah dengan campuran sirup.

Baca Juga: Semanis Gula, Kurma Ternyata Punya 8 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Simak Selengkapnya Disini!

Baca Juga: Tak Ada Gula Pasir? Tenang, 10 Bahan Ini Ternyata Bisa Jadi Pemanis Alternatif

Ingat, madu hanya boleh dikonsumsi dalam jumlah sedang karena madu masih memiliki kalori dan gula yang tinggi.***

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah