Semanis Gula, Kurma Ternyata Punya 8 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Simak Selengkapnya Disini!

- 1 Februari 2021, 21:04 WIB
Ilustrasi kurma.
Ilustrasi kurma. //Pexels

LINGKAR MADIUN – Kurma adalah buah dari pohon kurma yang tumbuh di banyak daerah tropis di dunia. Kurma menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir.

Hampir semua kurma yang dijual di negara Barat merupakan kurma yang dikeringkan. Kulit keriput menandakan kurma yang dikeringkan, sedangkan kulit halus menandakan kurma segar.

Baca Juga: 13 Alasan Mengapa Apel Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Baca Juga: Ternyata Buah Pir Bisa Kurangi Risiko Diabetes, Simak 8 Manfaat Lainnya Disini!

Bergantung pada varietasnya, kurma segar berukuran cukup kecil dan warnanya bervariasi dari merah cerah hingga kuning cerah.

Kurma Medjool dan Deglet Noor adalah varietas yang paling umum dikonsumsi.

Kurma adalah buah yang kenyal dengan rasa yang manis. Kurma juga memiliki berbagai khasiat.

Berikut 8 manfaat mengkonsumsi kurma untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Peluang Besar! Kominfo Buka Program Beasiswa S2 Bidang Peminatan TIK

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x