Network
LINGKAR MADIUN - Jika menurut anda menurunkan berat badan dan kehilangan lemak artinya sama, anda perlu tahu bahwa ada perbedaan besar di antara keduanya.
Hanya karena kurangnya pemahaman tentang perbedaan antara keduanya, banyak orang tidak dapat mencapai tujuan yang diinginkan dalam hal mendapatkan fisik yang sempurna.
Bagi mereka terlihat kurus tandanya program diet yang mereka jalani berhasil.
Baca Juga: Inilah 3 Zodiak yang Paling Lihai Berselingkuh, Segera Jauhi Agar Tak Terkena Sial, Anda Wajib Tau!
Menurut mereka berat badan terdiri dari massa tulang, otot, organ, serta kandungan air dalam tubuh.
Jadi penurunan berat badan termasuk menurunkan berat semua komponen ini. Kehilangan lemak, di sisi lain, berarti membuang lemak yang tersimpan di tubuh anda.
Fakta seputar berat badan & penurunan berat badan menurunkan berat badan tidak serta merta membuat seseorang bugar atau sehat.
