Network
LINGKAR MADIUN– Pepaya adalah buah tropis yang sangat sehat. Buah ini sarat dengan antioksidan kaya manfaat.
Berikut 8 khasiat buah pepaya bagi yang tak banyakorang ketahui.
Baca Juga: 11 Buah untuk Penderita Diabetes, Rendah Indeks Glikemik
Baca Juga: Ternyata Buah Pir Bisa Kurangi Risiko Diabetes, Simak 8 Manfaat Lainnya Disini!
Lezat dan Sarat Nutrisi
Pepaya merupakan buah tropis yang tinggi vitamin C dan vitamin A. Buah ini juga kaya serat dan senyawa tumbuhan yang menyehatkan. Selain itu, pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang bisa digunakan untuk melunakkan daging.
Memiliki Efek Antioksidan yang Kuat
Pepaya memiliki efek antioksidan yang kuat sehingga bagus untuk mengurangi stres oksidatif dan menurunkan risiko beberapa penyakit.
Baca Juga: Pakistan Berhasil Uji Rudal Jarak Menengah, Kurangi Potensi Serangan India
