Network
LINGKAR MADIUN – Jambu biji adalah pohon buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah. Buah jambu biji ada yang berbentuk lonjong dan bulat dengan kulit hijau muda atau kuning.
Buah jambu biji banyak mengandung biji yang bisa dimakan. Selain itu, daun jambu biji bisa digunakan sebagai teh herbal dan ekstrak daunnya sering dimanfaatkan sebagai suplemen.
Baca Juga: 11 Buah untuk Penderita Diabetes, Rendah Indeks Glikemik
Baca Juga: Selain Jeruk, 9 Makanan Ini Ternyata Juga Kaya Vitamin C
Buah jambu biji sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, dan serat. Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut 8 manfaat kesehatan dari buah dan daun jambu biji.
Baca Juga: 11 Buah untuk Penderita Diabetes, Rendah Indeks Glikemik
Baca Juga: Selain Jeruk, 9 Makanan Ini Ternyata Juga Kaya Vitamin C
Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
