Manis dan Segar, Ternyata Nanas Miliki 8 Manfaat yang Mengesankan untuk Menjaga Kesehatan

- 20 Februari 2021, 06:10 WIB
Ilustrasi buah nanas.
Ilustrasi buah nanas. /Joseph Mucira/Pixabay

Baca Juga: Cuka Apel Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak 4 Manfaat Lainnya Disini!

Memudahkan Pencernaan

Nanas mengandung bromelain, sekelompok enzim pencernaan yang memecah protein.

Buah ini dapat membantu pencernaan, terutama pada mereka yang mengalami insufisiensi pankreas.

Baca Juga: 13 Alasan Mengapa Apel Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Baca Juga: Cuka Apel Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak 4 Manfaat Lainnya Disini!

Membantu Mengurangi Risiko Kanker

Nanas mengandung senyawa yang mengurangi stres oksidatif dan peradangan. Kedua hal ini memiliki keterkaitan dengan penyakit kanker.

Salah satu senyawa tersebut adalah enzim bromelain, yang dapat memicu kematian sel pada sel kanker tertentu dan membantu kinerja sel darah putih.

Baca Juga: Peterseli Ternyata Bisa Cegah Kanker, Simak Manfaat Lainnya di Sini

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah