Network
LINGKAR MADIUN - Sehat dimulai dari kebiasaan sederhana dalam kehidupan sehari-hari.
Oleh karena itu, beberapa hal yang kita lakukan sehari-hari harus memberikan jaminan bahwa akan memberikan dampak baik bagi tubuh.
Namun ternyata, ada beberapa kebiasan yang sering dianggal sepele dan sering dilakukan namun justru sangat berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Kembali Berulah, Stefan William Kepergok Mabar dengan Cewek Cantik Ini Lagi! Begini Kisahnya
Baca Juga: Tinggi Gelombang Lebih dari 4.0 M Berpeluang Terjadi pada Beberapa Wilayah Indonesia
Kebiasaan apa saja? Simak ulasan berikut ini.
Menahan bersin
Jangan coba untuk menahan bersin, karena akan sangat berbahaya bagi kesehatan. Karena hal ini dapat menganggu sistem pernapasan, pembuluh darah , otak kemudian kerongkongan.
Untuk diketahui bahwa fungsi utama dari bersin adalah untuk menyingkirkan bakteri, virus, serta partikel debu.
Baca Juga: BMKG: Daerah yang Memiliki Potensi Hujan Intensitas Sedang Hingga Lebat di Jawa Timur
Ketika kamu menahan bersin, maka secara otomatis kamu akan menghalangi tubuh untuk melakukan hal tersebut.
Meniup atau menjilat luka
Banyak sekali kita jumpai seseorang yang kemudian meniup bahkan menjilat luka yang dialaminya, karena kebiasaan ini dianggap sebagai pertolongan pertama.
Ternyata, meniup luka dapat menyebabkan mengganggu proses penyembuhan luka.
Karena di dalam mulut terdapat ratusan mikroorganisme yang ternyata beberapa diantaranya akan sempurna hidup pada darah yang digumpalkan.
Baca Juga: Sering Kesemutan? Bisa Jadi Gejala Kekurangan Vitamin E, Simak Tanda Lainnya Disini
Baca Juga: Tinggi Gelombang Lebih dari 4.0 M Berpeluang Terjadi pada Beberapa Wilayah Indonesia
Akibatnya, tentu saja akan menyebabkan luka lebih lama untuk sembuh.
Menahan buang air kecil
Biasanya, seseorang malas untuk ke kamar mandi meski sudah ingin buang air kecil ketika ia dalam keadaan ngantuk.
Kebiasaan ini harus dihentikan, karena ketika kamu menahan untuk buang air kecil hal tersebut memberikan tekanan pada ginjal.
Baca Juga: Tinggi Gelombang Lebih dari 4.0 M Berpeluang Terjadi pada Beberapa Wilayah Indonesia
Baca Juga: BMKG: Daerah yang Memiliki Potensi Hujan Intensitas Sedang Hingga Lebat di Jawa Timur
Salah satu risiko yang kemudian akan terjadi adalah akan menyebabkan gagal ginjal, batu ginjal dan tentu saja penyakit ginjal yang lain.
Berbaring sambil membaca
Bagi sebagian orang, berbaring sambil membaca merupakan posisi yang nyaman. Namun ternyata kebiasaan ini dapat menyebabkan masalah yang serius pada mata.
Bahkan dapat menyebabkan masalah pada sumsum tulang belakang serta kulit leher.
Oleh karena itu, usahakan untuk membaca di tempat duduk atau tempat lainnya.
Baca Juga: Tinggi Gelombang Lebih dari 4.0 M Berpeluang Terjadi pada Beberapa Wilayah Indonesia
Itulah beberapa kebiasaan yang sering dilakukan sehari-hari namun sangat berbahaya bagi kesehatan. ***
