7 Cara Menjaga Kesehatan Gigi, Salah Satunya Gigi Hanya Untuk Mengunyah

LINGKAR MADIUN - Ada cara untuk meningkatkan kesehatan gigi Anda yang harus diterapkan untuk menjaga agar masalah kesehatan mulut.

Seperti kerusakan gigi, gigi berlubang, penyakit gusi, dan sebagainya. Jika Anda ingin mengetahui cara meningkatkan kesehatan gigi.

Berikut, 7 Cara menjaga kesehatan gigi:

Baca Juga: Pangdam IX Udayana Bersama dengan Shopee Indonesia Bantu Sediakan Air Bersih untuk NTT

Baca Juga: Atasi Hama Belalang Kembara, Begini Langkah Kementan Bantu Petani

1. Sikat Gigi sebelum tidur

Anda harus menyikat gigi dua kali, setiap hari.

Banyak hal yang bisa terjadi selama Anda tidur di malam hari. Saat itulah kuman dan bakteri menyerang rongga mulut Anda. Karenanya, menyikat gigi sebelum tidur sangatlah penting.                                  

2. Menyikat gigi saja tidak cukup

Bahkan jika Anda menyikat gigi dua kali, itu tidak cukup.

Baca Juga: Bukan Hanya Wortel, Kesehatan Mata Ternyata Juga Bisa Dijaga dengan Mengkonsumsi 6 Makanan Ini, Anda Wajib Tau