Banyak orang di dunia percaya bahwa kafein dapat membantu mereka jika mereka tidak cukup tidur, tetapi mereka salah.
Kafein hanya dapat memberikan dorongan energi sementara yang singkat dan setelah efeknya selesai, Anda akan merasa lebih buruk dari sebelumnya.
Jadi, Anda harus berhenti menggunakan kopi dan minuman berenergi, yang sarat dengan kafein, dan mulai menggunakan obat ini, untuk membantu Anda tidur seperti bayi di malam hari.
Tapi, Anda tidak perlu khawatir, karena obat alami ini dapat membantu Anda mengatasi masalah tidur dan sangat efektif.
Hal terbaik tentang obat ini adalah dibuat dari bahan-bahan yang mudah tersedia. Anda hanya membutuhkan bahan-bahan berikut:
1 sendok teh garam yang tidak dimurnikan
5 sendok teh gula merah
Petunjuk:
Campur bahan-bahan yang disebutkan di atas dan ambil sebanyak ½ sendok teh sebelum tidur. Letakkan saja di bawah lidah hingga meleleh. Jangan lupa untuk mengikuti rasio ini - 1: 5 (garam - gula merah).***