Network
Baca Juga: Waspada Curah Hujan di Wilayah Indonesia Berpotensi Hujan Sedang Hingga Lebat, Simak Ulasannya
Baca Juga: 7 Langkah Meditasi untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Dapat Menenangkan Pikiran
Semua peneliti menyarankan agar tidak mengonsumsi gula dan minuman yang dimaniskan dengan gula. Ide untuk mengonsumsi susu rendah lemak atau justru membuktikan bahwa lemak hanya diganti dengan gula berbahaya.
Selain itu, banyak sekali manfaat minum produk susu berlemak penuh. Dalam keadaan paling murni (mentah, organik, dan berasal dari sapi yang diberi makan rumput).
Produk susu berlemak penuh telah terbukti berpotensi meningkatkan kesehatan jantung, membantu penyerapan vitamin, mengendalikan diabetes, menurunkan risiko kanker usus, dan bahkan membantu menurunkan berat badan.***
