Peringatan! Jangan Letakkan Ponsel Disamping Bantal, 4 Hal Ini Akan Menghantuimu

- 5 Maret 2021, 21:49 WIB
Ilustrasi main ponsel sebelum tidur
Ilustrasi main ponsel sebelum tidur /Boldsky.com

Baca Juga: Waspada! Jangan Sepelekan 4 Perubahan Tubuh Ini, Bisa Jadi Sebagai Tanda Penyakit

Kesulitan tidur

Ketika ada alat elektronik termasuk ponsel di sekitarmu, akan membuat kamu susah tidur. Hal itu disebabkan oleh cahaya biru.

Cahaya biru merupakan lampu yang dipancarkan oleh ponsel, TV, tablet dan alat sejenis lainnya dengan layar LED.

Panjang dari gelombang cahaya biru tersebut mirip dengan cahaya siang hari dan mengirim pesan pada tubuh bahwa sudah waktunya untuk bangun.

Baca Juga: Waspada! Jangan Sepelekan 4 Perubahan Tubuh Ini, Bisa Jadi Sebagai Tanda Penyakit

Baca Juga: Memijat Kaki Bayi Ternyata Banyak Manfaat Kesehatannya, Salah Satunya Mengatasi Masalah Pencernaan

Padahal manusia cenderung terjaga ketika masih terang dan tertidur ketika gelap. Cahaya ponsel tentu saja dapat memotong waktu tidur.

Membayakan kesehatan

Ponsel dapat memancarkan beberapa radiasi elektromagnetik. Hal itu merupakan hal sejenis dengan sinar X dan gelombang mikro. Gelombang seperti itu dapat menyebabkan tumor dalam jumlah yang tinggi.

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah