Ngemil Sehat Tanpa Takut Gendut, Inilah 12 Makanan Rendah Kalori yang Bisa Anda Nikmati Dengan Makan Sepuasnya

9. Grapefruit - 50 Kalori

Mereka membantu Anda dalam menstabilkan kadar gula darah Anda. Mereka juga merupakan sumber vitamin C yang bagus, dan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara yang alami dan sehat.

Baca Juga: Inilah 15 Arti Mimpi tentang Memimpikan Perhiasan, Salah Satunya Mimpi Memakai Kalung Mutiara

Baca Juga: Ibunda Mantan Kekasih Kaesang Pangarep Mengutarakan Kekecewaannya

10. Melon - 55 Kalori

Ini tidak hanya akan memuaskan hasrat berbasis gigi manis yang Anda miliki, tetapi juga memberi Anda vitamin C dan A. Jangan ragu untuk mencicipi sesuatu yang manis tanpa harus takut akan merusak diet Anda.

11. Stroberi - 50 Kalori

Makanan lezat ini penuh dengan serat dan kalium, ditambah lagi memiliki efek anti-inflamasi pada kesehatan Anda.

12. Jeruk - 80 Kalori

Jeruk dikenal karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Bahan putih yang ada di bawah kulit oranye disebut empulur, mengandung banyak serat, dan ini, pada gilirannya, membantu mengurangi kolesterol.***