Penderita Stroke Wajib Hindari 5 Pantangan Ini Punya Risiko Peluang Stroke Lebih Tinggi, Begini Ulasannya

LINGKAR MADIUN - Peluang Anda terkena stroke lebih tinggi jika Anda memiliki satu atau lebih faktor risiko medis ini.

Berikut ini adalah lima pantangan penderita stroke antaranya sebagai berikut:

1. Pola makan dan nutrisi yang buruk

Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko Anda terkena stroke.

Anda mungkin bisa menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol dengan mengubah pola makan Anda. 

Baca Juga: 12 Manfaat Luar Biasa Kombinasi Kopi Kunyit sedang Populer, Dapat Menurunkan Kolestrol dan Berat Badan

2. Setiap penggunaan tembakau atau merokok

Jika anda adalah perokok,  maka Anda harus selalu mengonsultasikan kesehatan kepada dokter. 

 Lebih bagus lagi jika Anda justru berdiskusi tentang program berhenti merokok atau hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda berhenti merokok