Penderita Stroke Wajib Hindari 5 Pantangan Ini Punya Risiko Peluang Stroke Lebih Tinggi, Begini Ulasannya

5. Hindari makan yang memiliki risiko stroke tinggi

- Kurangi asupan garam dan lemak .

- Makan lebih banyak ikan sebagai pengganti daging merah.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 18 Maret 2021, Usai Liburan, Perubahan Sikap Nino Drastis Buat Reyna Bingung dan Sedih

- Makan makanan dengan jumlah gula tambahan yang lebih rendah .

-  Makan lebih banyak sayuran , kacang-kacangan , dan kacang - kacangan .

- Gantilah roti putih dengan roti yang terbuat dari biji-bijian .***