5 Manfaat Buah Jambu Mete Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui, Menurunkan Berat Badan Salah Satunya

3. Meningkatkan kesehatan otot dan tulang

Buah jambu mete juga kaya akan kalsium yang berguna untuk meningkatkan kesehatan otot dan tulang. Hal tersebut disampaikan oleh beberapa ahli kesehatan yang melakukan kajian terhadap buah jambu mete.

4. Meningkatkan energi

Buah jambu mete memiliki kandungan tembaga yang cukup tinggi. Hal  tersebut dapat meningkatkan energi dan fleksibilitas pembuluh darah, sendi, serta tulang. Tidak hanya itu, buah jambu mete ini juga mengandung kalori yang tinggi.

Baca Juga: Penerimaan Polri 2021 Telah Dibuka! Simak Syarat dan Penjelasannya

5. Mencegah penyakit jantung

Buah jambu mete memiliki beberapa kandungan nutrisi. Nutrisi tersebut dapat menurunkan kadar trigliserida di dalam darah dan mampu mencegah risiko penyakit jantung.***