5 Kebiasaan yang Bisa Menyebab Kematian Dini, Salah Satunya Tidak Minum Air Dahulu Sebelum Mulai Makan

LINGKAR MADIUN - Ada kebiasaan buruk yang mampu mempersingkat hidup dan banyak digandrungi oleh orang- orang di jaman sekarang. Mulai dari pola makan hingga dapat menyebabkan kematian dini.

Sebab ada beberapa makanan tinggi lemak dan kebiasaan yang dapat menyebabkan terganggunya pencernaan. Apa saja kebiasaan buruk apa saja yang menjadi penyebab kematian dini? berikut penjelasannya:

1. Duduk Setelah Makan

Tetap duduk setelah makan memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dari 14 penyebab umum kematian. Berdasarkan hasil studi American Cancer menunjukkan bahwa orang yang tetap duduk setelah makan berisiko mengalami penyakit kanker, jantung, stroke, diabetes, ginjal, hingga paru-paru.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Langkah, Inilah 14 Hal dalam Hidup yang Tidak Bisa Kita Kendalikan Apalagi Dirubah!

Baca Juga: Dokter Kulit Ungkap Pemakaian Shower Puff Berkali-kali Picu Munculnya Bakteri yang Berbahaya, Simak Ulasannya

2. Makan Gorengan

Para peneliti mengungkap bahwa ketika mengonsumsi makanan yang digoreng dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan masalah jantung. Bahkan jika mengonsumsi makanan yang digoreng setiap hari dapat mengakibatkan kematian dini.

3. Makan Terlalu Cepat