6 Manfaat Minum Susu Kedelai, Mencegah Kanker Salah Satunya

Sebuah studi mengatakan bahwa wanita yang mengonsumsi kedelai sebelum melakukan prosedur insemisasi (teknik memasukkan sperma ke dalam rahim) memiliki peluang sukses yang besar dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi kedelai.

Baca Juga: Kamu Ingin Bahagia? Lakukan 11 Kebiasaan Menarik Ini, Penuh Motivasi dan Inspirasi

3. Bantu Proses Pertumbuhan

Susu kedelai sangat membantu proses tumbuh kembang pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Hal tersebut bisa terjadi karena susu kedelai sangat kaya akan protein.

Tidak hanya itu, kedelai juga merupakan sumber protein nabati terbaik. Susu kedelai tidak hanya memiliki kandungan yang tinggi, tetapi juga mudah dicerna oleh tubuh.

4. Turunkan Tekanan Darah

Ada beberapa penelitian yang melakukan perbandingan antara khasiat susu sapi dan susu kedelai dalam menurunkan tekanan darah.

Hasilnya adalah susu kedelai mampu menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi ringan hingga sedang lebih baik daripada susu sapi.

Itulah yang menjadi penyebab para pasien hipertensi sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat mengontrol tekanan darah, seperti susu kedelai.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi! Ternyata 3 Jenis Makanan Ini Dapat Memicu Kanker Pada Tubuh

5. Cegah Kanker

Susu kedelai mengandung isoflavon yang dipercaya dapat mencegah timbulnya kanker, terutama risiko kanker prostat yang rentan terhadap pria.

Selain itu, susu kedelai juga mampu mencegah kanker payudara yang dipicu oleh kenaikan kadar estrogen.