Inilah 3 Alasan Serius Mengapa Anda Harus Berhenti Menggunakan Ponsel di Malam Hari, Ini Penjelasan Para Ahli

Baca Juga: Subhanallah! Amalan-amalan Qiyamul-Lail Apabila Dikerjakan di Bulan Ramadhan, Dilipatgandakan Pahalanya

Baca Juga: Ikatan Cinta 8 April 2021, Alibi Elsa Muncul, Aldebaran Semakin Kesal dan Terus Menyelidiki Kebenarannya

Namun, paparan malam hari cahaya itu, yang dipancarkan pada tingkat tinggi dengan smartphone, tablet, laptop, dan layar LED lainnya, mungkin merusak visi Anda.

Itu juga menekan produksi hormon melatonin, yang mengalihkan isyarat tidur alami tubuh Anda. "

Para ahli memperingatkan bahwa penggunaan smartphone malam hari ditautkan dengan 3 masalah kesehatan:

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 8 April 2021, Kelicikan Elsa Semakin Membuat Nino Bersalah dan Berada Dipihaknya

Baca Juga: 6 Ramalan Zodiak Hari Ini 8 April 2021, Bagaimana Ramalan Zodiak Hari ini? Simak Ulasannya

1. Kerusakan mata

Pertama-tama, Anda harus tahu bahwa paparan "cahaya biru" di malam hari telah terbukti menyebabkan kerusakan pada retina dan degenerasi makula.

Apakah Anda tahu apa itu degenerasi makula?

Degenerasi makula adalah hilangnya visi sentral atau kemampuan untuk melihat apa yang ada di depan Anda.