Astaga! 5 Hal Ini Bikin Kamu Cepat Tua, Tidur dengan Bantal di Samping Wajah Salah Satunya

Meskipun kamu adalah orang yang sibuk, namun jangan sampai jam tidur kamu kurang dari lima jam. Tidur kurang bukan hanya akan menimbulkan mata panda, namun kebiasaan ini juga memperpendek umur.

Tidurlah lebih awal jika kamu mengalami gejala-gejala kurang tidur, misalnya seperti kurangnya energi di siang hari, kelesuan mental, kurang fokus, atau kenaikan berat badan.

Baca Juga: Spoiler Ikatan Cinta 23 Mei 2021, Cek Ke dokter, Elsa Positif Hamil Anak Riki?

3. Terlalu Sering Konsumsi Dessert Manis

Apakah kamu pecinta dessert manis? Tahukah kamu jika mengonsumsinya terlalu sering juga akan mempercepat penuaan pada wajah. Sebab secara internal, molekul gula menempel pada serat-serat protein di setiap sel kita. Proses perusakan tersebut dikenal dengan istilah glikisa.

Glikisa inilah yang mengakibatkan hilangnya pancaran sinar dari kulit membentuk lingkaran gelap di bawah mata serta meningkatkan garis halus dan keriput.

Baca Juga: Gubernur Khofifah Sampaikan Klarifikasi dan Permohonan Maaf Atas Viralnya Video Pesta Ulang Tahun di Grahadi

Selain itu glikisa juga membuat hilangnya kontur wajah, peningkatan ukuran pori-pori dan hilangnya rona kulit.

4. Duduk Seharian