Network
LINGKAR MADIUN – Ada beberapa faktor yang membuat seseorang turun kepercayaan dirinya.Salah satu faktornya bisa karena bau mulut.
Kondisi ini tidak hanya dirasakan orang itu sendiri melainkan bisa membuat orang lain tidak nyaman.
Ada beberapa penyebab bau mulut, antara lain mulut kering, mengonsumsi makanan yang memiliki bau menyengat, merokok, meminum minuman beralkohol, dan lain sebagainya.
Tapi, anda tidak perlu khawatir karena ada cara untuk mengatasi bau mulut.Berikut tipsnya :
- Bersihkan Gigi dan Lidah
Salah satu cara agar mulut terhindar dari aroma yang tidak sedap adalah dengan membersihkan gigi dan lidah secara rutin.
Bersihkan gigi dengan menyikatnya minimal dua kali sehari atau bisa juga dilakukan setelah makan.
Untuk membersihkan gigi anda disarankan untuk menggunakan sikat gigi yang memiliki bulu sikat yang lembut dan pasta gigi yang mengadung fluoride.
Tidak hanya itu, kita juga harus sering membersihkan lidah karena lidah bisa menjadi tempat menumpuknya bakteri yang menyebabkan bau mulut.
