Network
Untuk membersihkan lidah anda bisa menggunakan kerokan lidah. Gosok permukaan lidah anda secara pelan karena jika terlalu kasar atau terlalu keras bisa membuat lidah anda terluka.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Asmara April 2021, Bersyukur! Zodiak Ini Tetap Mesra dan Bahagia di Bulan Puasa
- Memakai Obat Kumur
Selain menyikat gigi, disarankan juga rutin berkumur menggunakan obat kumur atau mouthwash. Ini supaya mulut anda bersih dan terhindar dari aroma yang tidak sedap.
- Minum Air Lebih Banyak
Meminum air putih lebih banyak juga bisa mencegah mulut mengeluarkan aroma tidak sedap.
Mulut kering bisa membuat mulut mengeluarkan aroma tidak sedap.
Meminum air putih secara rutin 8 gelas per hari bisa mencairkan konsentrasi bakteri yang menyebabkan bau pada mulut.
Baca Juga: Ingin Siklus Menstruasi Lancar? Coba Konsumsi 7 Jenis Makanan Lezat dan Sehat Ini
- Hindari Makanan Berbau Tidak Sedap
Ada beberapa makanan yang bisa membuat mulut kita mengeluarkan aroma tidak sedap meski rasanya enak.
Bawang putih, durian, petai, dan jengkol adalah contoh makanan yang bisa membuat mulut mengeluarkan bau.
Semua makanan sangat berpengaruh pada aroma dan nafas kita.
