Memilih Pola Makan Sehat Sesuai Golongan Darah, Apa Saja Pantangannya ?

Baca Juga: Coba Lihat Garis Telapak Tangan Anda, Mengungkap Masa Depan yang Menandakan Keberuntungan atau Nasib Sial

Golongan Darah B

Kebalikan si A, Golongan darah B cenderung lebih fleksibel dibandingkan dengan golongan darah lainnya.

Hanya saja pemilik godar B lebih mudah lelah dalam beraktivitas.

Untuk memperbanyak energinya, si B dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi daging merah, sayuran hijau, telur, dan produk susu rendah lemak.

Sedangkan pantangannya ayam, gandum atau roti-rotian,  jagung,  tomat, dan kacang-kacangan. 

Baca Juga: Jangan Konsumsi Air Kelapa Jika Anda Mengalami 5 Hal Ini, Punya Dampak yang Buruk bagi Kesehatan

Golongan Darah O

Pemilik golongan darah O cenderung sensitif pada saluran pencernaannya.