6 Faktor Yang Mempengaruhi Metabolisme, Salah Satunya Diet

LINGKAR MADIUN - Faktor Yang Mempengaruhi Metabolisme Anda, ada berbagai faktor.

Seperti pola makan, aktivitas fisik, tidur, stres, usia dan jenis kelamin dapat menyebabkan laju metabolisme tubuh.

Berikut, 6 Faktor Yang Mempengaruhi Metabolisme:

1. Jenis Kelamin: Pria cenderung memiliki metabolisme yang lebih baik daripada wanita.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 11 Mei 2021, Andin Kembali Mengajar, Aldebaran Mencoba Mandiri

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 11 Mei 2021, Kembali Menerima Reyna Seperti Dulu, Aldebaran Semakin Membaik Kondisinya

Ini karena mereka memiliki lebih banyak massa otot, tulang lebih berat, dan lebih sedikit lemak daripada wanita. Ini bisa diubah melalui pola olahraga yang baik.

2. Gen: Metabolisme dapat diturunkan satu generasi.

Gen tidak dapat diubah, tetapi aktivitas metabolisme yang lambat dapat diperbaiki melalui pola olahraga yang baik.