Network
Baca Juga: Mbak You Ramalkan Ada Kabar Duka dari Sosok Pelawak Senior di Tahun 2021
Baca Juga: Menangkan Derbi London, Arsenal Curi Poin di Stamford Bridge
3. Makan dalam jumlah kecil secara teratur: Makan makanan dalam porsi besar hanya 1-2 kali sehari memperlambat metabolisme.
Makan porsi kecil makanan secara teratur efektif dalam meningkatkan aktivitas metabolisme. Ini juga membantu kita menghindari makan berlebihan.***
