Network
Lingkar Madiun- Lebaran biasanya dirayakan dengan berkumpul bersama keluarga hingga bertemu dengan sahabat dan tetangga. Beragam sajian dihidangkan sebagai jamuan bagi tamu yang berkunjung ke rumah.
Tak jarang banyak yang berlebihan dalam menyantap hidangan, sehingga berbagai penyakit atau gangguan kesehatan pun akan muncul seperti darah tinggi, penyakit gula, stroke hingga penyakit jantung.
Pasalnya, selain aneka rempah, hidangan Nusantara juga kaya akan garam dan gula, belum lagi limpahan santan yang gurih bisa membuat tekanan darah melonjak disertai kolesterol dan gula darah.
Baca Juga: Singkirkan Batu Ginjal dalam 6 Hari dengan Resep Herbal Ini, Simak Ulasannya
Tekanan darah tinggi, kolesterol meningkat dan tangan keras dapat muncul pasca lebaran karena asupan makanan secara berlebihan pada orang dengan gangguan kesehatan.
Spesialis penyakit dalam, DR. Dr, Irsan Hasan, SpPD-KGEH menjelaskan bahwa saat lebaran banyak dari kita yang cenderung makan lebih longgar dan tidak bisa mengatur pilihan makanan, maka makanan tersebut bisa membuat mereka yang memiliki riwayat sakit kemudian penyakitnya menjadi tidak terkontrol.
Baca Juga: Amalkan Dzikir Ini Setelah Sholat Subuh InsyaAllah Rezeki Akan Mengalir Deras
“ Pada saat kita berlebaran cenderung makan kita lebih longgar karena kita harus berkunjung dari rumah ke rumah dan kemudian dipersilahkan makan atau bahkan gak enak kalau tidak makan, nah kita tidak bisa mengatur pilihan makanan kadang-kadang karena yang tersedia adalah mungkin makanan enak tertentu justru kita juga lebih pengen untuk makan, makanan-makanan itu bisa membuat mereka yang sudah sakit kemudian penyakitnya menjadi tidak terkontrol, “ jelasnya.
Selain itu, banyak mengonsumsi daging merah saat lebaran juga dapat memicu sulitnya Buang Air Besar (BAB). DR. Dr, Irsan Hasan menjelaskan jenis serat daging berbeda dengan jenis serat sayuran yang membentuk kotoran yang tidak ideal sehingga menyebabkan sulitnya BAB.
