Ternyata Pola Makan Dapat Memberikan Pengaruh Pada Ingatan, Simak Ulasannya Disini!

LINGKAR MADIUN - Meskipun kamu mungkin akrab dengan pernyataan, `Kamu adalah apa yang kamu makan", makanan yang kamu konsumsi juga dapat memengaruhi ingatanmu.

Sebuah tim peneliti menemukan bahwa cholecystokinin, hormon kenyang yang sangat diekspresikan dalam pembentukan memori.

Pada tingkat yang lebih tinggi, dapat menurunkan kemungkinan seseorang terkena penyakit Alzheimer hingga 65 persen, kata studi yang diterbitkan dalam jurnal Neurobiology of Aging.

Hormone ini ditemukan di usus kecil dan otak. Di usus kecil, cholecystokinin memungkinkan penyerapan lemak dan protein.

Baca Juga: Jangan Abaikan 10 Tanda Peringatan Kanker Serviks Ini, Wanita Wajib Tahu!

Baca Juga: 4 Weton Wanita Ini Bisa Mendatangkan Rejeki, Pembawa Keberuntungan bagi Suaminya Menurut Primbon Jawa

Di otak, cholecystokinin terletak di hipokampus, yang merupakan wilayah pembentuk memori di otak,  jelas Auriel Willette, Asisten Profesor di Iowa State University di AS.

"Pengaturan tentang kapan dan berapa banyak kita makan dapat berhubungan dengan seberapa baik ingatan kita. Apa yang kita makan dan apa yang tubuh kita lakukan dengan itu mempengaruhi otak kita,” ungkapnya

"Mudah-mudahan akan membantu menjelaskan lebih lanjut tentang bagaimana hormon rasa kenyang dalam darah dan otak mempengaruhi fungsi otak," kata Willette.

Baca Juga: Melakukan Satu Hal Ini Setiap Hari Dapat Mengurangi Risiko Kematian Dini hingga 35 Persen, Simak Disini