Network
LINGKAR MADIUN - Ginjal merupakan organ yang sangat penting dalam tubuh manusia. Ginjal kita menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh manusia, yang artinya kita harus menjaganya dengan baik
Menurut data statistik National Kidney Foundation, lebih dari 26 juta orang Amerika menderita penyakit ginjal dan 1 dari 3 orang dewasa Amerika saat ini berisiko terkena penyakit tersebut.
Baca Juga: Bahagia! 4 Zodiak Ini Berpotensi Punya Bintang Keberuntungan di Bulan Juni 2021, Simak Selengkapnya
Para ahli medis memperingatkan bahwa hanya di Amerika Serikat, penyakit ginjal membunuh lebih banyak orang daripada kanker payudara atau prostat
Ini adalah faktor risiko paling umum untuk penyakit ginjal: diabetes, tekanan darah tinggi, riwayat keluarga gagal ginjal dan berusia 60 tahun atau lebih.
Baca Juga: Pantau Protokol Kesehatan Warga Madiun, Kapolsek Saradan Lakukan 2 Sistem Patroli
Faktor risiko tambahan termasuk batu ginjal, merokok, obesitas, dan penyakit kardiovaskular.
5 Tanda Peringatan Kerusakan Ginjal Yang Sebaiknya Tidak Anda Abaikan:
1. Nyeri punggung bawah
Baca Juga: Waspada, 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D Ini Jarang Disadari! Salah Satunya Sering Sakit
Ini adalah salah satu tanda kerusakan ginjal yang pertama dan paling konsisten terjadi pada para penderita.
Para ahli memperingatkan bahwa nyeri punggung bawah bisa (terkadang) hanya di satu sisi.
Hal ini biasanya terjadi jika seseorang tidur hanya pada satu sisi, dan ini akan menjadi sisi ginjal yang lebih bermasalah karena gravitasi
2. Ruam, gatal, dan kekeringan
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, ginjal dapat membantu membuang limbah dari aliran darah.
Artinya, jika gagal, penumpukan limbah dalam darah Anda bisa menyebabkan ruam, gatal parah, dan kekeringan
Baca Juga: Mulai Menurun, Angka Covid-19 India Masih Tembus 28 Juta
Ini seringkali merupakan tanda awal kerusakan ginjal yang harus ditangani dengan serius. Dan ingat , Anda harus menghindari godaan untuk mengobatinya dengan krim topikal, yang tidak memperbaiki masalah yang sebenarnya.
3. Perubahan fungsi kemih
Ini adalah tanda paling umum bagi penderita ginjal. Masalah kandung kemih ini terjadi dengan ciri dan aktivitas berikut:
-Urine berbusa atau berbuih
- Anda bangun di tengah malam untuk buang air kecil
Baca Juga: Geram Ulah Akun Gosip Pelintir Ramalannya, Denny Darko: Telpon Saya, Selesaikan Lewat Kartu Saya!
- Anda buang air kecil lebih sering dan lebih dari biasanya dengan urin pucat
- Anda buang air kecil lebih jarang dan dalam jumlah yang lebih sedikit dari biasanya - dengan urin berwarna gelap
- Anda merasakan tekanan atau kesulitan buang air kecil
- Urine Anda mungkin mengandung darah
4. Pembengkakan di berbagai bagian tubuh
Baca Juga: Geram Ulah Akun Gosip Pelintir Ramalannya, Denny Darko: Telpon Saya, Selesaikan Lewat Kartu Saya!
Salah satu fungsi terpenting ginjal adalah membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh
Artinya, jika tidak berfungsi dengan baik dan tidak dapat menjalankan fungsi ini, cairan ekstra akan menumpuk.
Hal ini sering menyebabkan pembengkakan pada wajah, tangan, tungkai, pergelangan kaki, dan kaki.
5. Kelelahan Fisik
Ginjal menghasilkan hormon yang disebut eritropoietin, yang dapat membantu membuat sel darah merah membawa oksigen
Jadi, bila Anda menderita penyakit ginjal, itu akan menurunkan kadar hormon ini, yang menyebabkan penurunan sel darah merah di tubuh Anda yang mengakibatkan anemia.
Cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan ginjal antaranya:
- Hindari Kadmium
- Jangan merokok
- Konsumsi Banyak Cairan Sehat, dan masih banyak lagi.****
