Network
Titik akupresur wind pool untuk mengatasi insomnia Healthline
Titik wind pool terdapat pada sisi kanan dan kiri bagian belakang leher. Anda bisa menemukan titik ini tepat di sepasang lekukan tepat yang posisinya di bawah kepala.
Titik saraf akupresur ini untuk mengatasi insomnia akibat gangguan pernafasan
Cara memijat :
- Tekan dengan kedua ibu jari pada titik wind pool
- Pijat dengan gerakan memutar atau naik-turun selama 4-5 detik.
- Saat memijat anda bisa menarik nafas dari hidung dan mengeluarkan nafas dari mulut.
Baca Juga: Tersandung Kasus Narkoba, Anji Positif Ganja dan Sudah Mengonsumsi Sejak Tahun 2020
Spirit gate
Titik akupresur spirit gate Healthline
Titik spirit gate terdapat pada lekukan pada pergelangan tangan bagian dalam tepatnya di bawah jari kelingking.
Cara memijat :
