Network
- Tekan dengan ibu jari secara halus lalu gerakan memutar atau naik-turun.
- Lakukan selama 2-3 menit.
- Tekan dan tahan dari titik tersebut selama beberapa detik, lalu lakukan juga di tangan sebelahnya.
Titik Three Yin Interse
Titik akupresur Three Yin Interse Healthline
Titik ini jika diartikan adalah titik persimpangan tiga yin , posisinya terdapat pada kaki bagian dalam, tepatnya bagian atas pergelangan kaki.
Titik ini bisa mengundang rasa kantuk sekaligus meredakan nyeri menjelang haid bagi wanita.
Caranya :
- Temukan titik dengan menempelkan 4 jari tangan (telunjuk-kelingking) pada bagian atas pergelangan kaki. Nah Titik ini terdapat pada jari teratas yakni lurus dengan kelingking.
- Jika sudah menemukan, tekan titik tersebut dengan dalam menggunakan gerakan memutar atau naik-turun.
- Lakukan selama 4-5 detik pada kedua kaki.
Baca Juga: Awas, 8 Kebiasaan Ini Justru Bikin Perut Kamu Buncit! Kurang Tidur Hingga Banyak Konsumsi Junk Food
Bubbling Spring
Titik akupresur Bubbling Spring Healthline
Titik bubbling spring terdapat pada telapak kaki bagian atas di posisi tengah. Titik ini terlihat jelas ketika jari kaki Anda menekuk ke dalam.
