Network
Lingkar Madiun- Bagi kamu yang ingin mendapatkan berat badan ideal selain berolahraga dan menjaga pola makan, kamu juga bisa mengimbanginya dengan memanfaatkan bahan alami seperti daun seledri, jahe, dan jeruk nipis.
Bahan-bahan alami tersebut dapat diolah menjadi minuman herbal sebagai ramuan penurun berat badan alami.
Kandungan yang dimiliki bahan alami tersebut dapat membantu membakar lemak di dalam tubuh sehingga akan memperlancar proses diet.
Baca Juga: Senayan Memanggil! DPR RI Buka 75 Formasi CPNS 2021 Untuk Lulusan D3 Hingga S1! Cek Apa Saja
Lantas, bagaimana cara mengolahnya?
Untuk mengolah bahan-bahan alami tersebut menjadi ramuan penurun berat badan, caranya sangat mudah dan sederhana, simak selengkapnya!
- Pertama, siapkan 2 batang daun seledri, satu ruas jahe, dan satu buah jeruk nipis
- Bersihkan jahe dengan cara mengupasnya
- Cuci terlebih dahulu 3 bahan alami tersebut agar terhindar dari kuman dan bakteri
- Potong seledri dan jahe menjadi beberapa bagian kecil
- Potong jeruk nipis secara melingkar
- Rebus ketiga bahan alami tersebut dengan 2 gelas air hingga mendidih
- Tunggu hingga air rebusan menyusut menjadi setengahnya
- Setelah itu, tuangkan kedalam wadah gelas yang tersedia
- Ramuan penurun berat badan siap untuk dikonsumsi
Minumlah ramuan herbal tersebut cukup satu atau dua kali dalam sehari jika kamu tidak memiliki masalah pencernaan, kamu bisa mengonsumsinya saat malam hari sebelum tidur atau di pagi hari.
Baca Juga: Bacakan 2 Surat Ini Saat Melihat Orang Kritis, Membantu Meringankan Sakaratul Maut
Perlu kamu ketahui, jeruk nipis memiliki kandungan polifenol sejenis antioksidan yang terbukti dapat menahan berat badan agar tidak cepat naik dan mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh.
